<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2259567635279236108</id><updated>2012-06-01T10:15:08.001+02:00</updated><category term='musica'/><category term='obiettivi'/><category term='nike + apple'/><category term='dave c. bedford'/><category term='comunicazioni'/><category term='piedi'/><category term='scarpe'/><category term='mondiali di osaka'/><category term='punto della situazione'/><category term='infortuni'/><category term='powell'/><category term='test di cooper'/><category term='del più e del meno'/><category term='off topic'/><category term='consigli'/><category term='sfide'/><category term='maratona'/><category term='attrezzatura'/><category term='garmin'/><category term='corse'/><title type='text'>.::manu corre::.</title><subtitle type='html'>"non faccio grandi tempi, non percorro infiniti km...corro e basta"</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://manucorre.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2259567635279236108/posts/default/-/infortuni'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://manucorre.blogspot.com/search/label/infortuni'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>manu</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16771025780714063433</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='23' src='http://bp3.blogger.com/_70b993YsgRY/RnukRyOLXFI/AAAAAAAAACI/puDqoN4j3Qs/s200/running.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>1</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2259567635279236108.post-211393811552603237</id><published>2007-12-24T00:28:00.000+01:00</published><updated>2007-12-24T00:52:52.685+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='corse'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='infortuni'/><title type='text'>.::maledetto calcetto</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_70b993YsgRY/R27vjEzv7wI/AAAAAAAAAQM/9yjlhiFhscc/s1600-h/cav.gif"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_70b993YsgRY/R27vjEzv7wI/AAAAAAAAAQM/9yjlhiFhscc/s200/cav.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5147314809996308226" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Vedete che bella immagine vi ho messo? Pensate che sia solo una immagine dimostrativa di quello che non bisognerebbe mai fare? Sbagliato! Questa è più o meno la simpatica manovra a cui ho sottoposto la mia povera caviglia per ben....2 VOLTE!!! Ma andiamo con ordine. Anzitutto ringrazio &lt;a href="http://mathibloggo.blogspot.com/"&gt;Mathias&lt;/a&gt; che mi ha strigliato per lo scarso aggiornamento del mio blog negli ultimi tempi spronandomi a scrivere questo post, ma come sapete mi sono laureato da poco e adesso sto facendo tirocinio per l'esame di stato, in più devo preparare sia i quiz dell'esame di stato che quelli per l'ammissione alle scuole di specializzazione...insomma sono abbastanza incasinato. Ma torniamo al racconto della mia caviglia. Come vi dicevo nell'immagine è fedelmente illustrato il movimento che ho fatto con la mia caviglia sinistra per ben due volte, ma come si dice dopo la prima...non ne potrai fare a meno! A parte gli scherzi un dolore atroce e il tutto giocando a calcetto. Quest'anno infatti ho deciso di far parte di una squadra di calcio a 5 (tra l'altro siamo primi nel girone: yuppie!) e durante un simpatico esercizio fatto in allenamento  ho ricevuto una pallonata proprio sulla gamba di appoggio mentre ricadevo a terra dopo un salto: slogata la caviglia = dolore fortissimo, gonfiore e ghiaccio per un paio di settimane. Ma non mi è bastato, dopo qualche tempo ho ripreso ad allenarmi con calma, ho fatto anche diverse partite fino a che...track! Di nuovo. Stessa storia. Adesso c'è la pausa in campionato e ho ripreso a correre. L'altro ieri col mio garmin mi sono fatto 7 km di sterrato con vari saliscendi nella campagna sarda, niente male. Adesso spero di rientrare in forma al più presto e riprendere a correre con regolarità anche perché la sensazione è unica, riprendere dopo uno stop è come riniziare: bellissimo!&lt;span id="fullpost"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2259567635279236108-211393811552603237?l=manucorre.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://manucorre.blogspot.com/feeds/211393811552603237/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2259567635279236108&amp;postID=211393811552603237' title='7 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2259567635279236108/posts/default/211393811552603237'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2259567635279236108/posts/default/211393811552603237'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://manucorre.blogspot.com/2007/12/maledetto-calcetto.html' title='.::maledetto calcetto'/><author><name>manu</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16771025780714063433</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='23' src='http://bp3.blogger.com/_70b993YsgRY/RnukRyOLXFI/AAAAAAAAACI/puDqoN4j3Qs/s200/running.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_70b993YsgRY/R27vjEzv7wI/AAAAAAAAAQM/9yjlhiFhscc/s72-c/cav.gif' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry></feed>
